Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2019
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1076 kcal
|
Rasva: 38,00g | Prot: 60,64g | Hh: 125,26g.
Aamiainen: Svelty Yogurt con Cereal. Lounas: Melón , Don Juan Pepinillos Dill, Huevo Duro, Marraqueta, Kraft Mayonesa. Päivällinen: Marraqueta, Kraft Mayonesa, Jumbo Atún Lomitos al Natural. Välipalat/Muut: Frutexsa Nuez Mariposa, Té Verde, Trapense Miel, Savory Helado Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|