Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2019
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 29,25g | Prot: 69,97g | Hh: 145,33g.
Lounas: Komkommer (Geschild), All Seasons Gemengde Sla, Tomaten, Lidl Knäckebröd Volkoren, Slankie 20+ Kaas Pittig, Milbona Karnemelk. Päivällinen: Mandarijn, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Rund Tartaartjes. Välipalat/Muut: Appel. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
 Kommentit
hoe doe je dat 2 kg in 1 dag ? vasten ? detox ? vochtproblemen ?
29 tammi 19 jäseneltä: Biene Mays
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisa1107girl
|