Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2019
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 44,16g | Prot: 63,77g | Hh: 146,78g.
Aamiainen: Alpro Soya Choco, Nöm Joghurt Drink. Lounas: Honig, Honig, Mandeln, Äpfel. Päivällinen: Käsenudeln. Välipalat/Muut: Frey Protein 96, Lindt Excellence 90% Cacao, Sweet Valley Himbeeren Tiefgefroren. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|