Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2019
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 30,78g | Prot: 23,37g | Hh: 135,91g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Вода. Lounas: Сырный Суп, Гречка Отварная, Зеленый Чай, Вода. Päivällinen: Гречка Отварная, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|