Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2019
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2056 kcal
|
Rasva: 97,74g | Prot: 92,90g | Hh: 216,26g.
Aamiainen: Pan Integral, Leche (Leche Entera), Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Huevo Cocido, Plátano. Lounas: Marinela Mini Chocoroles, Calabaza, Albóndigas de Carne, Pechuga de Pollo Empanada, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Cheetos Torciditos (Bolsa). Päivällinen: Manzana, Queso Manchego, Sandwich, Silk Leche de Almendras, Leche de Almendras, Swan Pechuga de Pavo Natural, Lala Queso Panela, Plátano. Välipalat/Muut: Silk Leche de Almendras, Starbucks Sandwich Pavo y Panela. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ulisescortesgarcia
|