Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2019
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
849 kcal
|
Rasva: 41,66g | Prot: 21,22g | Hh: 107,64g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Green Olives, Butter, Tomatoes, Weight Watchers White Bread. Päivällinen: Unico Peperoncini Peppers , Cooked Green String Beans (from Fresh), VH Plum Dipping Sauce, Butter , Janes Pub Style Chicken Breast Strips. Välipalat/Muut: Red Delicious Apples, Mentos Mint, Pepsi Diet Pepsi (Can). lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosetonelli
|