|
Yes!
|
56,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 58,07g | Prot: 72,67g | Hh: 51,22g.
Aamiainen: Blueberries , Two Good Vanilla Greek Yogurt , Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Nutiva Organic Chia Seed. Lounas: Joseph's Lavash Bread, Palmetto Cheese Palmetto Cheese, Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce, Great Value Chicken Drumettes. Välipalat/Muut: Quest Chocolate Chip Protein Cookie. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mandabananaba
|