Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2019
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 36,35g | Prot: 49,19g | Hh: 242,88g.
Aamiainen: Café com Açúcar. Lounas: Água com Limão, Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Pullman Rap10 Integral. Päivällinen: Hortifruti Jiló Frito, Yoki Farofa Pronta, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Quero Feijão Carioca, Camil Arroz Branco. Välipalat/Muut: Nescau Achocolatado, Leite Integral, Predilecta Geleia de Uva, Pullman Pão Integral Original, Leão Fuze Chá Capim Cidreira, Café com Açúcar, Maçã, Melão. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pajsantos
|