Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2019
|
130,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 54,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1934 kcal
|
Rasva: 86,98g | Prot: 85,81g | Hh: 210,92g.
Aamiainen: Felix Майонез 3%, Сыр Маасдам, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Mission Deli Тортилья. Lounas: Салат из Крабовых Палочек, Виктория Гречка Отварная с Грибами. Päivällinen: Гречка с Грибами, Салат из Крабовых Палочек. Välipalat/Muut: Яблоко, Верность Качеству Горький Шоколад 99%. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margodina914
|