Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2019
|
145,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 80,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 58,16g | Prot: 70,97g | Hh: 120,81g.
Aamiainen: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Чудохлеб Хлеб Зерновой. Lounas: Гамбургер (Одна Котлета), Домик в деревне Сметана 15%, Салат с Курицей и Ананасами. Lounaan jälkeen: Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры. Päivällinen: Маринадовъ Закуска Венгерская, Велком Сосиски Молочные, Увелка Гречка в Пакетиках. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olechka38
|