Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2019
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 50,23g | Prot: 97,52g | Hh: 122,08g.
Aamiainen: Черный Принц Сыр, Чай, Champion Чернослив без Косточек, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Магнит Банан, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Чай, Ферреро Раффаэлло, Навага. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Данон Актимель, Сахар, Гринагро Сметана 15%, Гринагро Творог Отборный 9%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|