Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2019
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 70,13g | Prot: 80,58g | Hh: 135,86g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 3,2%, Racionika Diet Коктейль для Похудения Вкус Клубника. Lounas: Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, Ростик'c - KFC Твистер Джуниор, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. Päivällinen: Крабовый Салат, Печень Куриная с Сердечками в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stomatolog88
|