Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2019
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 63,42g | Prot: 67,82g | Hh: 63,51g.
Aamiainen: Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Ovo Frito. Lounas: Essential Foods Chocolift, Maminha, Legumes Cozidos, Cupim Assado. Päivällinen: Essential Foods Chocolift, Ovo Frito, Churrasquinho, Cellis Pão de Batata Doce . Välipalat/Muut: Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Ovo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aline Graber
|