Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2019
|
116,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1919 kcal
|
Rasva: 79,69g | Prot: 162,75g | Hh: 128,63g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареное Яйцо. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Яичница, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный. Päivällinen: Гороховый Суп, Лосиное Мясо. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|