Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2019
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 54,51g | Prot: 85,24g | Hh: 119,85g.
Aamiainen: Елизавета Хлебцы Вафельные, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Сыр Российский. Lounas: The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Мармелад, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Клубника, Василеостровский Сушки "Малышка" Ванильные, Nutley Паста Кокосовая Классическая, Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Вафельные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Балабашка
|