Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2019
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 63,13g | Prot: 22,63g | Hh: 100,06g.
Aamiainen: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Яичный Желток, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Авокадо Авокадо. Lounas: Рис Вареный, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры. Välipalat/Muut: Пеко Торт Подарочный, Лукоморье Творожная Масса с Вишней. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annaberegovskaa
|