Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2019
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2128 kcal
|
Rasva: 70,45g | Prot: 131,54g | Hh: 237,80g.
Aamiainen: Wasa Roggen Dünn, Normaler Kaffee, Metzgerfrisch Leberwurst-Kugeln Fein, Lidl Weizenmischbrot. Lounas: Milchkaffee, Birkenhof Möhrengemüse, Maredo Pfefferrahmsauce, Gekochter Rosenkohl, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. Päivällinen: Pote Puszta Topf, Echt Gut Burgunderbraten aus der Schweinekeule, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Greenland Erbsen und Möhren. Välipalat/Muut: Pepsi Pepsi Light Lemon, Haribo Tropifrutti. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mischa2012
|