Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2019
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 51,87g | Prot: 44,67g | Hh: 115,36g.
Aamiainen: Aldi Kochschinken, Honig, REWE Bio Emmentaler, Marmelade, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Butter, Kürbiskernbrötchen, Laugenbrötchen. Päivällinen: Rapsöl, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Florette Feldsalat. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mai.maedchen
|