Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2019
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 49,54g | Prot: 39,68g | Hh: 130,27g.
Aamiainen: Gut & Günstig Frischkäse, Bauernbrot. Lounas: Valess Vegetarische Schnitzel, Edeka Bulgursalat, Odenwald Wild-Preiselbeeren. Päivällinen: Rührei. Välipalat/Muut: REWE Beeren-Nuss Mix, Lay's Sour Cream & Onion, Maurinus Schoko Rosinen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|