Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2019
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 41,89g | Prot: 72,15g | Hh: 129,97g.
Aamiainen: Каждый День Чернослив Сушеный, Слобода Йогурт с Лимоном, Савушкин Продукт Творог 1%. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свекла Вареная, Сельдерей, Авокадо Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые), Donna Vera Макароны Спирали Fusilli Tricolore. Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко 3,2%, Champion Чернослив без Косточек, Семечек Стакан Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexandraVav
|