Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2019
|
145,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 80,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 32,92g | Prot: 75,33g | Hh: 97,17g.
Aamiainen: Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Европром Имитированная Икра Осетровая "Здоровье", Президент Сыр Плавленый Мааздам, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lounas: Маринадовъ Закуска Венгерская, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка. Lounaan jälkeen: Яшкино Пряники Мятные. Päivällinen: Тайна Океана Икра Красная Имитированная, Green Ray Опята Маринованные, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры. Välipalat/Muut: Велком Сосиски Молочные, President Сыр Плавленый Мааздам, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olechka38
|