Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2019
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 40,41g | Prot: 26,01g | Hh: 125,34g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Молоке. Lounas: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлеб Дарницкий, Главсуп Рассольник с Курицей. Päivällinen: Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Овсяное Печенье, Чай с Молоком. lisää...
|
|
2007 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iriska1710
|