Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2019
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
353 kcal
|
Rasva: 15,84g | Prot: 9,84g | Hh: 39,83g.
Aamiainen: Lidl Banane, Bergerie Greek Style Joghurt , Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Seeberger Mandeln. Välipalat/Muut: Netto Karotten , Römerwall Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pauletta99
|