Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2019
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
812 kcal
|
Rasva: 38,80g | Prot: 23,29g | Hh: 88,55g.
Aamiainen: Омлет с Молоком. Lounas: Santal Красный Грейпфрут, Лента Авокадо. Päivällinen: Чай с Молоком, Магуро Печень Трески , Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|