Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2019
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1754 kcal
|
Rasva: 91,76g | Prot: 62,61g | Hh: 167,83g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Zucker, DM Bio Haferflocken Feinblatt. Lounas: Olivenöl, Eisbergsalat, Lidl Gefüllte Peperoni, Mayonnaise, Aldi Hirtenkäse, Balsamico, Pommes Frites, Cucina Getrocknete Tomaten. Päivällinen: Balsamico, Rapsöl, Cucina Grana Padano, Rote Beete, Champignons, Florette Feldsalat, Cucina Balsamico Creme. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|