Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2019
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 36,12g | Prot: 99,08g | Hh: 128,03g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Банан, VitaLat Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lounas: Курица (Кожа не Съедена), Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Агро-Альянс Гречка Экстра. Päivällinen: Агро-Альянс Гречка Экстра, Русское Море Горбуша Запеченная. Välipalat/Muut: Помело, Мандарины, Милком Сыр Пошехонский. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena120812
|