Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2019
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1920 kcal
|
Rasva: 69,11g | Prot: 53,51g | Hh: 281,96g.
Lounas: Croissant, McDonald's Crumble Pomme Fruits Rouges, Monoprix Beurre Doux, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Baguette, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne, Avocat, Houmous, Oeuf. Päivällinen: Haribo Rotella, Clémentines, Maggi Soupe Thaïlandaise, Fleury Michon Surimi Léger. Välipalat/Muut: Haribo Rotella, Pomme. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Adeline36
|