Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2019
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 32,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 39,14g | Prot: 53,07g | Hh: 119,22g.
Aamiainen: Café, Pão Integral. Lounas: Couve Refogada, Ameixa Seca, Laranjas, Aurora Linguiça Toscana, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Päivällinen: Ovo Frito, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Välipalat/Muut: Café, Pão Integral. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - psilvapaty
|