Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2019
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
806 kcal
|
Rasva: 39,55g | Prot: 22,43g | Hh: 91,65g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Parmalat Молоко 1,8%, Ого Сушки "Кроха", Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|