Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2012
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 102,92g | Prot: 52,72g | Hh: 16,82g.
Aamiainen: whipping cream, sweet n low, decaf coffee, Polish Kielbasa. Lounas: water. Päivällinen: onion powder, ground beef, onions, shredded cheddar cheese, salt, bell pepper, diced tomato, smoked sausage, oregano, tomato sauce, beef broth, water. Välipalat/Muut: vienna sausage, diet rite. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelskysc
|