Päiväkirja - einmotion, 30 tammi 19

so my measurements are pretty much the exact same as they were last time I checked in but my weight is down, guess thats why we measure both.. such a long and frustrating process but Ill take the little wins to help get me there. my body wasn't built in a month it certainly not going to change that quickly...

chest - 40.5
Above belly button - 33.5
Below belly button - 39
Hips - 42
Thigh - 23
Calf - 13.3
Arm - 12

80,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.    Vielä jäljellä: 12,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 tammikuuta 2019:
1719 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,2 kg viikossa

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - einmotion


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.