Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2019
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
712 kcal
|
Rasva: 38,98g | Prot: 39,32g | Hh: 50,45g.
Aamiainen: Шармель Пастила, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lounas: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Тефтели Куриные. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helenikor
|