Päiväkirja - mandabananaba, 30 tammi 19

Going in the right direction, I don’t mind if it’s slow!
55,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.    Vielä jäljellä: 1,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 tammikuuta 2019:
1362 kcal Rasva: 68,55g | Prot: 58,47g | Hh: 127,56g.   Aamiainen: Cream (Half & Half) , Kraft American Cheese Slice, Food Lion Large Brown Eggs, Cracker Barrel Chicken Fried Chicken, Cracker Barrel Old Country Store Hashbrown Casserole, Cracker Barrel Old Country Store Biscuit. Välipalat/Muut: Mexican Sweet Roll Sugar Topping (Pan Dulce). lisää...
2011 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,6 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mandabananaba


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.