Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2019
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 67,82g | Prot: 91,22g | Hh: 36,02g.
Aamiainen: Watermelon, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Strawberries , Rhubarb , Grapes. Lounas: Cheese, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten), Chicken Breast. Päivällinen: Potato Salad , Cucumber, Cherry Tomatoes, Lettuce, Lamb. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - spikepearce
|