Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
539 kcal
|
Rasva: 18,05g | Prot: 32,82g | Hh: 63,95g.
Aamiainen: Клементины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lounas: Сыр Российский, Батон, Яйцо-Пашот. Päivällinen: Халва, Творог 0%, Truslen Матча Латте. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Efimova Asya
|