Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2019
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 53,27g | Prot: 96,13g | Hh: 92,19g.
Aamiainen: Льняное Масло, Чай, Яйцо (Целое), Гарнец Мука Кукурузная. Lounas: Помидоры, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Päivällinen: Hortex Клубника Замороженная, Творог (Полностью Обезжиренный). Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanchic99
|