Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2019
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 52,95g | Prot: 79,09g | Hh: 173,67g.
Aamiainen: Yoplait Griego con Selección de Moras, Plátano. Lounas: Carne Molida, Arroz Blanco, Knorr Crema Queso con Chipotle, Del Fuerte Puré de Tomate con Chile Fresco, Champiñones, Huevo. Päivällinen: Delixia Gelatina Mosaico. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElietteLama
|