Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2019
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 21,44g | Prot: 117,54g | Hh: 86,86g.
Aamiainen: Куриная Грудка на Гриле, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. Lounas: Вот Он Холодец Куриный, Куриная Грудка на Гриле. Päivällinen: Белый Хлеб, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Nordic Каша 4 Злака. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - neodinoka
|