Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2019
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 132,49g | Prot: 71,06g | Hh: 23,32g.
Aamiainen: Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Кето-Булочка, Окей Бекон из Свинины Сырокопченый, Яичница, Сливочное Масло, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика. Lounas: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Кето-Булочка, Куриная Печень в Сметане. Päivällinen: Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень в Сметане, Кето-Булочка, Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Простоквашино Сливки 20%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|