Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2019
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 60,17g | Prot: 47,08g | Hh: 115,41g.
Aamiainen: The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Костромской, Сыктывкархлеб Ржаное Чудо, Вареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lounas: Глобус Азу по-Татарски, Мармелад. Päivällinen: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Мармелад. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Балабашка
|