Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2019
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
614 kcal
|
Rasva: 52,53g | Prot: 29,09g | Hh: 8,46g.
Aamiainen: Яичница, Кофе, Арахисовый хлеб, Паштет из куриной печени, Петмол Сливки 33%, Мираторг Бекон Любительский. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тоньчик Гиза
|