|
Ох, радует. Маленькими шажками и дойдем до большой цели!
|
123,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2063 kcal
|
Rasva: 95,54g | Prot: 117,45g | Hh: 183,40g.
Aamiainen: Кухмастер Соус Шашлычный, Макдоналдс Сахар, Олейна Масло Растительное, Окское Яйцо Отборное, Макфа Макароны Отварные. Lounas: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Избенка Сырники Творожные 5%, Макдоналдс Сахар, Болгарский Перец, Куриные Котлеты в Духовке, Омлет с Молоком. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Край Каравай Хлеб Старосельский, Макдоналдс Сахар, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Макфа Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. Välipalat/Muut: Пит-Продукт Сервелат, Белый Хлеб, Красный Октябрь Ириска Кис-Кис. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|