Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2019
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 35,44g | Prot: 54,84g | Hh: 101,54g.
Aamiainen: Конти Супер Контик Шоколадный. Lounas: Колбаса из Куриного Филе , Инской Хлеб с Клюквой , Камшат Сельдь Летняя, Оладьи из Куриной Печени. Päivällinen: Оладьи из Куриной Печени . Välipalat/Muut: Магнит Банан, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Бразильский Орех. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|