Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2019
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1758 kcal
|
Rasva: 84,78g | Prot: 90,83g | Hh: 162,07g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Холодец. Lounas: Хлеб Черный, Компот из Сухофруктов, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Щавелевый Суп. Päivällinen: Barilla Макароны Отварные, Красные Помидоры, Мясницкий Ряд Котлеты Домашние. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mishunin_evg
|