Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2010
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1927 kcal
|
Rasva: 113,29g | Prot: 63,51g | Hh: 157,30g.
Aamiainen: Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee, Sausage Egg & Cheese Hot Pockets, Light Singles to Go. Lounas: Diet Pepsi (Can), Casual Eating Favorites French Bread Pepperoni Pizza. Päivällinen: American Cheese, Scrambled Egg, Original English Muffins, Promise activ Light Spread, Light Singles to Go, Hillshire Farms Polska Kielbasa. Välipalat/Muut: wise popcorn, No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|