Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2019
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 64,74g | Prot: 56,49g | Hh: 130,92g.
Aamiainen: Каравай Хлеб Черный Столовый, Велком Грудинка Домашняя, Клементины, Добрый Сок Томатный, Жареная Картошка. Lounas: Эссен Продакшн Конфеты Шадо Вишневое с Желейной Начинкой, Велком Грудинка Домашняя, Каравай Хлеб Черный Столовый. Päivällinen: Замороженная Вишня, Настроение Ежевика Замороженная, Активия Термостатная , Жареное Яйцо, Global Village Зелёный Горошек. Välipalat/Muut: Гранат. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|