Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2019
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 37,76g | Prot: 64,80g | Hh: 102,12g.
Lounas: Activia Pera e Cereali. Päivällinen: Vino Rosso da Tavola, Valfrutta Fagioli Cannellini. Välipalat/Muut: La Bottega del Gusto Salame Felino IGP, Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Vino Rosso da Tavola, Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto), Herbalife Noccioline di Soia Tostate. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|