|
Hmmm... 84,6kg. Das scheint sich hier einpendeln zu wollen.
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 52,27g | Prot: 143,24g | Hh: 132,81g.
Aamiainen: Gut & Günstig Lachsschinken, BioBio Roggenvollkornbrot. Lounas: Strauchtomaten, BioBio Roggenvollkornbrot, Gutes Land Körniger Frischkäse, Rote Paprika. Päivällinen: Bofrost Linsensuppe, Willms Lammlachs Mariniert. Välipalat/Muut: Mon Chéri Mon Chéri, After Eight Mint Chocolate Thins, Milch 1,5%, Leinöl, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Magerquark. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|