Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2019
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 52,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
477 kcal
|
Rasva: 9,12g | Prot: 87,97g | Hh: 8,24g.
Lounas: Loose Hausmacher mit Zwiebel, Gut & Günstig Magerquark, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Schinken (Extra mager). Päivällinen: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Harzer Roller. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|