Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2019
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
340 kcal
|
Rasva: 29,64g | Prot: 16,14g | Hh: 1,88g.
Lounas: Deviled Egg. Välipalat/Muut: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|